ಜಿಮ್ ಮತ್ತು ಹೋಮ್‌ಗಾಗಿ ಸಾಫ್ಟ್ ಕೆಟಲ್‌ಬೆಲ್‌ಗಳು

ತಮ್ಮ ಮನೆಯ ಜಿಮ್ ಉಪಕರಣಗಳಿಗೆ ಬಹುಮುಖ ತಾಲೀಮು ತೂಕವನ್ನು ಸೇರಿಸಲು ಬಯಸುವ ಯಾರಿಗಾದರೂ ಮೃದುವಾದ ಕೆಟಲ್‌ಬೆಲ್ ಸೂಕ್ತವಾಗಿದೆ.ಇದರ ಮೃದುವಾದ pvc ಹೊರ ಶೆಲ್ ಮತ್ತು ಮರಳು ತುಂಬಿದ ಕೋರ್ ಕೆಟಲ್‌ಬೆಲ್ ಅನ್ನು ಬೀಳಿಸಿದಾಗ ಗಾಯದ ಅಪಾಯವನ್ನು ಕಡಿಮೆ ಮಾಡುತ್ತದೆ ಮತ್ತು ಸ್ವಿಂಗ್ ಮಾಡಿದಾಗ ನಿಮ್ಮ ದೇಹಕ್ಕೆ ಪರಿಣಾಮಗಳನ್ನು ಮೃದುಗೊಳಿಸುತ್ತದೆ.ಇದರ ಮೃದುವಾದ ನಿರ್ಮಾಣವು ಮಹಡಿಗಳಿಗೆ ಹಾನಿಯಾಗದಂತೆ ತಡೆಯಲು ಸಹಾಯ ಮಾಡುತ್ತದೆ ಮತ್ತು ನೆಲದ ಮೇಲೆ ಇರಿಸಿದಾಗ ಶಬ್ದವನ್ನು ತಗ್ಗಿಸುತ್ತದೆ, ಇದು ಅಪಾರ್ಟ್ಮೆಂಟ್ನಲ್ಲಿ ವ್ಯಾಯಾಮ ಮಾಡಲು ಅತ್ಯುತ್ತಮ ಆಯ್ಕೆಯಾಗಿದೆ.

ಪಿವಿಸಿ ಶೆಲ್ ಗಟ್ಟಿಮುಟ್ಟಾದ ಹೊಲಿಗೆಯನ್ನು ಹೊಂದಿದೆ ಮತ್ತು ಅತ್ಯುತ್ತಮ ಬಾಳಿಕೆಯನ್ನು ಒದಗಿಸಲು ನೈಲಾನ್ ಪಟ್ಟಿಗಳೊಂದಿಗೆ ಬಲಪಡಿಸಲಾಗಿದೆ.ದೊಡ್ಡ ರಿವೆಟೆಡ್ ಮೆಟಲ್ ಹ್ಯಾಂಡಲ್ ಹಿಡಿದಿಡಲು ಆರಾಮದಾಯಕವಾಗಿದೆ ಮತ್ತು ಉತ್ತಮ ಹಿಡಿತವನ್ನು ಒದಗಿಸುತ್ತದೆ, ದೀರ್ಘ, ಶ್ರಮದಾಯಕ ಜೀವನಕ್ರಮಗಳಿಗೆ ಸೂಕ್ತವಾಗಿದೆ.ಕೆಟಲ್‌ಬೆಲ್‌ಗಳು ನಿಮ್ಮ ಜೀವನಕ್ರಮವನ್ನು ವೈವಿಧ್ಯಗೊಳಿಸಲು ಮತ್ತು ನಿಮ್ಮ ವ್ಯಾಯಾಮದ ದಿನಚರಿಗಳಿಗೆ ಹೊಸ ಸವಾಲುಗಳನ್ನು ಸೇರಿಸಲು ಉತ್ತಮ ಮಾರ್ಗವಾಗಿದೆ.ನಿಮ್ಮ ತೋಳುಗಳು, ಕೋರ್, ಕಾಲುಗಳು ಮತ್ತು ಬೆನ್ನು ಸೇರಿದಂತೆ ನಿಮ್ಮ ದೇಹದಲ್ಲಿನ ಯಾವುದೇ ಸ್ನಾಯು ಗುಂಪನ್ನು ಗುರಿಯಾಗಿಸಲು ಅವು ನಿಮಗೆ ಅವಕಾಶ ಮಾಡಿಕೊಡುತ್ತವೆ.

ಕೆಲವು ವ್ಯಾಯಾಮಗಳು ಕೆಟಲ್‌ಬೆಲ್‌ಗಳಿಗೆ ನಿರ್ದಿಷ್ಟವಾಗಿರುತ್ತವೆ, ಉದಾಹರಣೆಗೆ ಕೆಟಲ್‌ಬೆಲ್ ಸ್ವಿಂಗ್ ಮತ್ತು ಅದರ ವ್ಯತ್ಯಾಸಗಳು, ಆದರೆ ಕೆಲವು ಸಾಂಪ್ರದಾಯಿಕ ವ್ಯಾಯಾಮಗಳನ್ನು ಕೆಟಲ್‌ಬೆಲ್‌ಗಳನ್ನು ಬಳಸಿಕೊಂಡು ಮತ್ತೊಂದು ಹಂತಕ್ಕೆ ತರಬಹುದು, ಉದಾಹರಣೆಗೆ ಸ್ಕ್ವಾಟ್‌ಗಳು ಮತ್ತು ಶ್ವಾಸಕೋಶಗಳು, ಶುಭೋದಯಗಳು, ಸಾಲು, ಪ್ರೆಸ್ ಮತ್ತು ಪುಲ್‌ಗಳು.